Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

Obiad /Dinner

Pieczone słodkie ziemniaki i pasta z avocado 

Składniki:

  • Słodkie ziemniaki -2 szt.
  • Avocado dość miękkie -2 szt.
  • Cytryna
  • Szczypiorek 
  • Oliwa z oliwek – 5 łyżek
  • Miód – 5 łyżek
  • Ocet balsamiczny -3 łyżki
  • Sól, pieprz, płatki chili.
  • Chorizo ( opcjonalnie) 

Przygotowanie:

  • Wstawić piekarnik na 180 stopni 
  • Ziemniaki umyć i pokroić na cm talarki 
  • Wymieszać 4 łyżki oliwy ze szczyptą soli i pieprzu
  • Wyłożyć ziemniaki na blaszkę i posmarować oliwa z przyprawami , włożyć do nagrzanego piekarnika ,piec z obu stron po,około 20-25 minut na stronę,po obróceniu, posmaruj oliwa
  • Gdy nasze ziemniaki są w piekarniku , przekroić avocado, nożem lub łyżka wyciągnąć pestkę ,łyżka oddzielić avocado od skorupy 
  • W misce widelcem rozgniatamy avacodo, dodając startą skórkę z cytryny, sok z połowy cytryny, odrobina soli i płatków chili 
  • Sos balsamiczny, 5 łyżek miodu ,1 łyżka oliwy i 3 łyżki octu balsamicznego, można dodać troszkę soli i pieprzu
  • Wlewamy do rondla i na małym grzejniku, redukujemy nasz sos , tak aby był gęsty 
  • w międzyczasie pamiętaj o ziemniakach
  • Rozgrzewamy patelnie , cienko pokrojone chorizo przypiekamy 
  • Szczypiorek rozcinamy wzdłuż i po upieczeniu chorizo, również przypiekamy 
  • Wykładamy nasze ziemniaki, polewamy sosem , nakładamy pastę z avocado i wcinamy 
  • Smacznego ?

Ingredients:

Sweet Potatoes – 2
Avocados – 2
Lemon – 1
Chives
Olive oil – 5 Tablespoons
Honey – 5 Tablespoons
Balsamic vinegar – 3 Table Spoons
Salt, black pepper, chili flakes.
Chorizo (Optional)

Preparation:

1. Preheat the oven to 180 c.
2. Wash and cut the potatoes into about 1 cm slices.
3. Mix up 4 tablespoons of oil with a pinch of salt and pepper.
4. Put the potatoes on a tray and grease with spiced oil, put in oven,
bake on both sides, about 20-25 minutes on one side, rotate, grease with oil.
5. When our potatoes are in the oven, cut the avocado, knife or spoon to extract the seed,
use spoon to separate the avocado from the shell.
6. In a bowl with a fork crush the avacodo, adding lemon zest,
half the lemon for juice, a hint of salt and chili flakes.
7. Balsamic sauce: 5 tablespoons of honey,
1 tablespoon of olive oil and 3 tablespoons of balsamic vinegar,
you can add a little salt and pepper.
8. Pour into the saucepan and on low heat, reduce our sauce so that it is thick.
9. Meanwhile, remember about potatoes.
10. Heat up a pan, toast thinly cut chorizo.
11. After baking our chorizo, we cut along the chives and also toast them.
12. We lay our potatoes, apply the sauce, apply avocado paste.

Enjoy.

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

Skomentuj

[instagram-feed]