Koktajl na dzień dobry 

Składniki:

• Mleko migdałowa 200 ml 
• Nasiona chia 20 g
• Owoce leśne mrożone 100 g
• Masło orzechowe 40 g
• Odżywka białkowa 25 g

Przygotowanie:

• Wsypać, wlać, nałożyć  do blender i wymieszać
• Gotowe 
• Dzień dobry 
• Smacznego 

Czas przygotowania 5 minut 

Wartość odżywcze całości:

• Białko 46 g
• Węglowodany 24 g
• Tłuszcze 35 g
• Kalorie 543 kcal