Pistacojwy omlet z camembert 

Składniki:

• Jajko 3 sztuki 
• Pistacje około 30 g
• Ser Camembert 120 g
• Suszone pomidory około 30 g
• Masło około 5-10 g
• Pieprz świeżo zmielony 

Przygotowanie:

• Ser pokroić na kawałki 
• Orzechy posiekać trochę nożem 
• Jajka wymieszać z serem i orzechami, przyprawić pieprzem
• Rozgrzać patelnię i dodać masło, zmniejszyć temperaturę i wlać mieszankę, przykryć patelnię 
• Piec omleta na średniej temperaturze około 10 minut 
• Posiekać drobno pomidory
• Włożyć omleta na talerz, posypać pomidorami i gotowe 
• Smacznego

Czas przygotowania około 10 minut

Wartość odżywcze całości:

• Białko 52 g
• Węglowodany 8 g
• Tłuszcze 65 g
• Kalorie 834 kcal