Szparagi szefa R.

Składniki

  • Szparagi 1 pęczek
  • Bekon 400 g
  • Ciasto francuskie 375 g
  • Pomidorki koktajlowe 300 g
  • Oliwa z oliwek 2 łyżki
  • Jako 1 sztuka
  • Traw czosnkowa
  • Sól
  • Pieprz

Przygotowanie

  • Szparagi opłukać i odciąć końcówki
  • Boczek pokroić wzdłuż na paski
  • Ciasto francuskie również pokroić na około 1 cm szerokości paski
  • Jeśli ktoś jest cierpliwy, może robić pojedyncze sztuki, ja chyba przy 5 wysiadłem i zwijałem po kilka szparagów razem
  • Szparaga owijamy trawą, bekonem i ciastem francuskim
  • Układamy na blaszce, wyłożonej papierem do pieczenia i na koniec malujemy jajkiem
  • Pomidorki kroimy na pól, wsypujemy do naczynia żaroodpornego, polewamy oliwą, doprawiamy solą, pieprzem i posiekaną trawą czosnkową
  • Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni i pieczemy około 30-35 minut
  • Wykładamy na talerz, myślimy o czymś miłym i gotowe
  • Smacznego

Czas przygotowania około… Zależny od naszych zdolności manualnych, ale około 40 minut. Porcja dla 2-3 osób.

Wartość odżywcze całości

  • Białko 113 g
  • Węglowodany 166 g
  • Tłuszcze 172 g
  • Kalorie 2632 kcal

🇬🇧

Asparagus 1 bunch
Bacon 400 g
Puff pastry 375 g
Tomatoes cocktail 300 g
Olive oil 2 tbsp
As 1 piece
Garlic grasses
salt
Pepper

Rinse the asparagus and cut off the tips
Bacon cut lengthwise into strips
Puff pastry also cut into about 1 cm wide stripes
If someone is patient, he can do individual pieces, I probably got off at 5 and rolled up several asparagus together
Peel the asparagus with grass, bacon and French pastry
Arrange on a baking tray, lined with baking paper and finally paint with a fried egg
Tomatoes cut into half, pour into a casserole, pour the oil, season with salt, pepper and chopped garlic grass
Preheat oven to 180 degrees and bake about 30-35 minutes
We put it on a plate, we think about something nice and ready
Bon Appetit

2 komentarze

Skomentuj