Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

Obiad /Dinner

Spaghetti alla caprese

Składniki

  • Makaron 250 g obojętnie jaki u mnie Tagliatelle
  • Ser mozzarella o obniżonej zawartość tłuszczu 2 sztuki
  • Pomidorki koktajlowe 250 g dwa zjadłem w czasie krojenia
  • Orzeszki pini 100 g
  • Czerwone pesto 190 g
  • Świeża bazylia
  • Sól

Przygotowanie

  • Makaron gotujemy na bardzo wstępne al dante
  • W międzyczasie, na rozgrzanej patelni podpiekamy orzeszki na złocisty kolor
  • Dodajemy pesto i pół kubka wody z makaronu, chwilkę grzejemy
  • Pomidorki kroimy na pól, bez tych dwóch co zjadłem, resztę wrzucamy na patelnię i jeśli sos robi się za gęsty, możemy dolać znów wody z makaronu
  • Mozzarelle kroimy na kawałki i również wrzucamy na patelnię
  • Przekładamy nasz makaron do sosu, ewentualnie ponownie dolać wody z makaronu
  • Bazylię posiekać drobno i na sam koniec dodać do makaronu i zamieszać, gotowe
  • I po co mi urlop we Włoszech
  • Buon appetito

Czas przygotowania około 15-20 minut. Porcja dla 3-4 osób.

Wartość odżywcze całości

  • Białko 101 g
  • Węglowodany 221 g
  • Tłuszcze 170 g
  • Kalorie 2856 kcal

Pasta 250 g indifferently to me Tagliatelle
Mozzarella cheese with reduced fat content 2 pieces
Tomatoes cocktail 250 g two I ate while cutting
Peanuts 100 g
Red pesto 190 g
Fresh basil
salt

Cook the pasta for a very initial al dante
In the meantime, cook the golden-colored peanuts in a hot pan
Add the pesto and half a cup of water from the pasta, let it warm up for a while
Tomatoes cut into half, without the two that I ate, put the rest in a pan and if the sauce gets too thick, we can refill the water with pasta
Mozzarella cut into pieces and also put in a pan
We translate our pasta into the sauce, or top up the pasta water again
Chop the basil finely and add pasta to the end and stir, ready
And why would I need a vacation in Italy
Buon appetito

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

Skomentuj

[instagram-feed]