Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

Obiad /Dinner

Kurczak niedzielny czyli totalna improwizacja u szefa R.

Składniki

  • Kurczak cały 1 sztuka
  • Ziemniaki 4 sztuki
  • Oliwa z oliwek około 5 łyżek
  • Słodka papryka
  • PiriPiri
  • Jalapeño kilka kawałków
  • Sól
  • Świeży tymianek
  • Liście kafiru
  • Miód kilka łyżek
  • Sok z cytryny

Przygotowanie

  • Chyba każdy robił kurczaka w piekarniku, więc nie bardzo jest o czym pisać
  • Zioła włożyłem ptaku w środek
  • Resztą przypraw go nasmarowałem i polałem, jalapeño na górę
  • Ziemniaki w ćwiartki i do piekarnika na jakieś 2 godziny, ostanie pół bez przykrycia
  • Smacznego
  • Spokojnej niedzieli

Czas przygotowania około 10-15 minut plus pieczenie.

Wartość odżywcze całości

  • Dużo białka napewno

??

Whole chicken 1 piece
Potatoes 4 pieces
Olive oil about 5 tablespoons
Sweet pepper
piripiri
Jalapeno a few pieces
salt
Fresh thyme
Leaves of kafir
Honey a few tablespoons
Lemon juice

I think everyone made chicken in the oven, so there is not much to write about
Herbs I put the bird in the middle
I greased the rest of the spices and poured it, jalapeño up
Potatoes in quarters and oven for about 2 hours, the last half without cover
Bon Appetit
A quiet Sunday

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

2 komentarze

  1. […] Kurczak, aby było Białko około 200 g opcjonalnie z boku talerza […]

Skomentuj

[instagram-feed]