🥙 – 2.
⏰ – 30 minut.
🐔 – 👍
Składniki
- 4 filety z ud kurczaka
- 200 g jogurtu greckiego
- 1 ogórek zielony
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki kolendry
- 3 łyżki kuminu rzymskiego
- 3 łyżki kurkumy
- 3 łyżki czosnku
- 1-3 łyżki pieprzu cayenne
- Sól morska
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- Czarne oliwki
- Rukola
- Miks chrupiących sałat
- 2 bułki pita
Przygotowanie
- Kurczaka pokrój w kawałki, rozgrzej nieprzywierająca patelnię i wrzuć mięso, często mieszając, podsmaż je naorawde mocno.
- Następnie wsyp przyprawy, wlej oliwę i smaż mięso, aż przyprawy obtoczą mięso.
- W tym czasie ogórka obierz i zetrzyj na drobnych oczkach, podobnie zrób z czosnkiem, dodaj do jogurtu, dopraw solą i wymieszaj.
- Miks sałat pokrój na drobniejsze kawałki.
- Bułki pita podgrzej w tosterze.
- Nałóż trochę sosu do pity, wsyp garść chrupiących sałat, włóż mięso, następnie rukole, znów sos i kilka oliwek.
- Zresztą, nałóż, jak chcesz.
- Smacznego życzę Ja.