🍺

Nocą myśli mają nieprzyjemny zwyczaj zrywania się ze smyczy… Stephen King z książki „Worek kości” At night, thoughts have an unpleasant habit of breaking the leash… Stephen King from the book „Bag of Bones”

Kurczak Hoisini 🇨🇳 u R.

👥 – 6. ⏰ – 60 minut. 🐔 – 👍 Składniki 6 piersi z kurczaka 2 gruszki Nashi 1 czerwona papryka 1 cebula 1 jajko 2 łyżki mąki ziemniaczanej 5 łyżek sosu sojowego 5 łyżek sosu Hoisini 5 łyżek wina ryżowego Shaoxing 5 łyżek sosu ostrygowego 1 puszka mleka kokosowego 5 łyżek oliwy z oliwek…

Żeberka 🇨🇳 w bułce u R.

👥 – 2. ⏰ – 120 minut. 🥩 – 👍 Składniki Żeberka wieprzowe Dużo bardzo dużo czosnku Dużo cebuli Trochę suszonych pomidorów Kilka gwizdek anyżu 5 łyżek sosu sojowego 5 łyżek sosu Hoisini 5 łyżek wina ryżowego Shaoxing 2 łyżki cukru Przyprawa 5 smaków do potrwa Chińskich Olej do głębokiego smażenia Dobrej jakość bułka, chleb,…

💔

Jedno serca, dwa płomienie… Nie, to odbicie w szkle… One heart, two flames … No, it’s a reflection in the glass …

Kurczak po peruwiańsku 🇵🇪 u R.

👥 – 3. ⏰ – 60 minut. 🐔 – 👍 Składniki 1 kg pałek z ud kurczaka 1 ogórek zielony 1 avocado 4 ząbki czosnku Szczypiorek 3 łyżki majonezu Świeża pietruszka Sok z trzech limonek Starta skórka z limonek Papryka Jalapeño Sól morska Słodka papryka Kumin rzymski Suszone oregano Świeża pietruszka Pieprz świeżo zmielony Oliwa…

W jakiś Wtorek, zrozumiesz, że nic tu nie było naprawdę… On a Tuesday, you’ll understand that nothing was really here …

Espinacas con garbanzos 🇪🇦 u R.

👥 – 2. ⏰ – 20 minut. 🥩 – ❌ Składniki 250 g młodego szpinaku 1 puszka ciecierzycy 240 g 5 ząbków czosnku 3 łyżeczki słodkiej papryki 2 łyżeczki kimnu rzymskiego Sól morska 5-6 kromek dobrego chleba 8 łyżek oliwy Przygotowanie Rozgrzej nieprzywierającą patelnię i wlej dwie łyżki oliwy, wrzuć szpinak, grzej go do momentu,…

Full-Split Back Focus

Microcycle 5 2 sets 3-5 reps All the latest set, dump 15% weight and take the next two sets

Bułeczka dla 🇵🇱 A i R.

👥 – 2. ⏰ – 25 minut. 🥩 – 👍 👍👍 Składniki 2 duże bułki ciabatta Plastry dobrej szynki Wołowina Pastrami Wstępnie zrobiona pierś z kurczaka teriyaki Starty cheddar Świeży ogórek Sałata lodowa Miks sałat Po 3 łyżki majonezu, jogurtu greckiego, miodu, musztardy Przygotowanie Myślę, że przepis jest zbędny. Nałożyć, wymieszać, można podpiec, zapiec lub…

Full-Split Chest Focus

Microcycle 5 2 sets 3-5 reps All the latest set, dump 15% weight and take the next two sets

🔥

Na cienie trzeba uważać. Bo inaczej mogą wyrosnąć im zęby. Naprawdę mogą. A czasem, kiedy chcesz zapalić światło, żeby je odpędzić nagle okazuje się, że nie ma prądu. Stephen King z książki „Ręka mistrza” You must watch out for shadows. Because they can grow their teeth differently. They can really. And sometimes, when you want…

Puree z groszku na słodko!!! 🇨🇳 u R.

👥 – 2. ⏰ – 60 minut a wydawało się, że wieczność. Składniki 1 kg mrożonego groszku 50 g masła 2 łyżki cukru Mleko kokosowe Owoce granatu Borówki Suszona żurawina Orzechy nerkowa Przygotowanie Groszek ugotuj we wrzątku, musi być wrzątek, w zimnej się nie ugotuje. Następnie przełóż groszek do sitka, który włóż do wody z…

🥃

Miał wrażenie, że przez dziurkę od klucza zagląda do piekła…. Stephen King „Pod Kopułą” He had the impression that he looks through the keyhole to hell …. Stephen King „Under the dome”

Brokuły dla zakochanych 🇵🇱 od R.

👥 – 2. ⏰ – 30 minut. ❤️ – … Składniki Połówka lub dwie 1 główka brokuł 180 g karczochów w zalewie 1 główka czosnku 1 papryka chili 100 g startej mozzaralii 100 g startego czerwonego cheddara Sól morska Pieprz świeżo zmielony 30 g masła Kilka kleksów dżemu porzeczkowego domowej produkcji Przygotowanie Brokuły umyj pod…

🍺

Cuda nie zdarzają się nikomu z wyjątkiem tych szczęśliwych czubków, którzy widzą je wszędzie… Stephen King (z książki Po zachodzie słońca) Miracles do not happen to anyone except those happy tips who see them every Where… Stephen King (from the book Just After Sunset)

Dorsz z jajecznicą 🇵🇱 u R.

👥 – 2. ⏰ – 30 minut. 🐟 – 👍 Składniki 450 g fileta z dorsza 4 jajka Mąka Czosnek Chili Imbir Szczypiorek Zielona cześć pak choi 50 ml mleka Sól morska Pieprz świeżo zmielony 3 łyżki oleju sezamowego Olej do głębokiego smażenia Przygotowanie Rozgrzej oliwę w wysokim garnku. Dorsza połóż skóra do dołu na…