Chest 3-sets 8-6 reps
Shoulders 2- sets 8-6 reps
Triceps 2 – sets 8-6 reps
Legs 3 – sets 8-6 reps
Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…
Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…
Chest 3-sets 8-6 reps
Shoulders 2- sets 8-6 reps
Triceps 2 – sets 8-6 reps
Legs 3 – sets 8-6 reps