Chest 3-sets 8-6 reps
Shoulders 2- sets 8-6 reps
Triceps 2 – sets 8-6 reps
Legs 3 – sets 8-6 reps
Możesz nie mieć nic... Ale jeśli masz pasje... to tak jak byś miał wszystko...
Kulinarna Podróż z Facetem w Kuchni.
Chest 3-sets 8-6 reps
Shoulders 2- sets 8-6 reps
Triceps 2 – sets 8-6 reps
Legs 3 – sets 8-6 reps