Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

5 składników / 5 ingredients Bez mięsa / Without meat Low carb - high protein - fit

Majonez domowy czyli Low Carb ? u R.

Zapraszam

Majonez jest używany w wielu kuchnia świata.

Jest też wiele historii jego powstania i każdy uważa, że jego historia jest słuszna i jedyna.

Jedna rzecz, która jest tylko wspólna w tych historiach i regionach, gdzie jest używany to skład, przynajmniej ten podstawowy.

Oliwa

Żółtka

Sok z cytryny lub ocet.

? – ❌

⏰ – 15 minut

? – ❌

Wartości całości
Białko – 10 g
Węglowodany – 4 g
Tłuszcze – 131 g

Składniki

  • 3 żółtka
  • 120 ml oliwy z oliwek
  • 1 łyżka musztardy
  • Sok z cytryny

Przygotowanie

  • Żółtka i musztarda powinny mieć temperaturę pokojową.
  • Ubijaj mikserem żółtka z musztardy do kremowej konsystencji.
  • Następnie bardzo powoli wlewaj oliwę i ciągle miksuj majonez.
  • Po wlaniu całej oliwy dodaj sok z cytryny i dalej miksuj do uzyskania kremowej postaci.
  • Zgrabnej sylwetki życzę Ja.

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

[instagram-feed]