Jedenaście tysięcy lat temu pierwsi osadnicy przybyli na norweskie wybrzeże. Szukali dobrych łowisk i można powiedzieć, że znaleźli to, czego szukali “morze życia”. Jeden gatunek, “dorsz”, był szczególnie obfity, i od tego czasu dorsz jest najważniejszym zasobem dla norweskiego rybołówstwa. Dorsza można suszyć i konserwować bez utraty jego smaku, co czyni go idealnym do eksportu i wysyłki na duże odległości. Wikingowie wykorzystywali suszone dorsze do swoich wypraw, jako pożywienie i środek handlowy. Wiele lat po wyprawach wikingów, dorsz wciąż służył jako środek płatniczy w całej Europie, za co Norwegowie sprowadzali wino, mąkę, ubrania czy biżuterię. Zapraszam na dorsza w warzywach zapieczonego w cieście francuskim.
- 👥 – ❌
- ⏰ – 60 – 80 minut
- 🥩 – ❌
Składniki
- 600 g świeżego dorsza
- 2 arkusze ciasta francuskiego
- 2 marchewki
- 2 pietruszki
- 1 cebula
- 1 por biała część
- 100 g mrożonego groszku
- 200 ml czerwonego pesto
- 40 g parmezanu
- 1 jajko
- 3 łyżki mleka
- 5 łyżek oliwy
- Masło
- Sól
- Pieprz świeżo zmielony
Przygotowanie
- Zacznij od przygotowania warzyw.
- Marchewkę i pietruszkę obierz, zetrzyj na grubych oczkach.
- Cebulę i por obierz i pokrój w kostkę.
- Rozgrzej nieprzywierającą patelnię i wlej trzy łyżki oliwy, wrzuć warzywa i lekko je podsmaż.
- Dodaj pesto i szklankę wody, gotuj całość, często mieszając, aż warzywa będą miękkie, wsyp groszek i pesto, wymieszaj i przełóż do miski.
- Rybę dopraw solą i pieprzem.
- Na rozgrzaną patelnię wlej dwie łyżki oliwy i połóż dorsza, skóra do dołu.
- Smaż go, aż skóra będzie spieczona dość mocno.
- Przełóż rybę na talerz.
- Posmaruj naczynie żaroodporne masłem i rozłóż jeden arkusz ciasta, tak by zakrywało dno i boki.
- Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na ok. 10 minut.
- Ostrożnie wyjmij naczynie, nałóż połowę warzyw, rozłóż rybę i przykryj resztą warzyw.
- Drugi arkusz ciasta, urywając kawałki układaj na górze warzyw, w nieregularnych kształtach.
- Wymieszaj jajko z mlekiem i pomaluj górę ciasta.
- Wstaw ponownie naczynie do piekarnika na ok. 30 minut lub do momentu, kiedy góra ciasta się podpiecze.
- Gotowe.
Smacznego 🇵🇱







