Kanapka jakże inna

Od dwóch tygodni nie jem mięsa, ograniczyłem produkty mleczne, jajka czy sery. Czy tęsknię za mięsem? Hmm nie bardzo, czy źle się czuję? Nie, czuję się dobrze, ćwiczę, pracuję, nie jestem ospały, czy słabszy. Może jest też dlatego, że na rynku można dostać wiele produktów, które imitują, zastępują, są substytutem mięsa, tak jak te wegetariańskie, roślinne kiełbaski. Zapraszam na wegetariańską, pyszną kanapkę.


  • 👥 – 2
  • ⏰ – 20 minut
  • 🥩 – ❌

Składniki


  • 4 – 6 kromek dobrej jakości chleba tostowego
  • 6-8 kiełbasek wegetariańskich
  • 1 cebula pokrojona w talarki
  • Pomidorki koktajlowe
  • Jalapeño
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • Queso

Przygotowanie


  • Rozgrzej nieprzywierającą patelnię i wlej oliwę.
  • Wrzuć cebulę i kiełbaski.
  • Podsmaż je dość mocno.
  • Pomidorki przekrój na pół.
  • Chleb podpiecz w tosterze.
  • Na ciepłe kromki nałóż dip Queso, kilka kawałków podsmażonej cebuli, wegetariańskie kiełbaski, połówki pomidorków i kilka kawałków marynowanego Jalapeño.
  • Gotowe.

Smacznego 🇵🇱


Zapraszam na moją grupę na Facebook i mój Istagram

Facet w kuchni – gotowanie pod wpływem

RafalCook