Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

Bez mięsa / Without meat Kolacja / Supper Włochy / Italy

Caponata z bakłażana

#zostanwdomu #stayathome

  • 👥 – 4
  • ⏰ – 60 minut
  • 🥩 – ❌

Składniki

3 bakłażany
2 laski selera pokrojonego na kawałki
2 cebule pokrojone drobne
100 g koncentratu z suszonych pomidorów
2 łyżki kaparów
Garść zielonych oliwek
Garść orzeszków pini
Garść rodzynek
1 łyżeczka cukru
100 ml octu winnego czerwonego
Garść prażonych płatków migdałowych
Oliwa z oliwek
Sól
Bułka ciabatta

Przygotowanie

Obierz jeśli chcesz bakłażana, ja tak wolę.

Pokrój go w kostkę, skrop oliwą i wstaw pod grill w piekarniku, dość mocno go podsmaż, czasami obracając.

W międzyczasie pokrojony seler blanszuj we wrzątku osolonej wody, przez ok. 10 minut, następnie wyciąg z wody, a wodę pozostaw.

Włóż cebulę do rondla i zalej wodą, gotuj, aż wodą odparuje, a cebula będzie miękka.

Następnie wlej oliwę, chwilę podsmaż, dodaj koncetrat, kapary, rodzynki, orzeszki pini, oliwki, rodzynki, blanszowany seler i wlej odrobinę wody z selera, gotuj ok. 5-7 minut.

Dodaj pieczone kostki bakłażana, wymieszaj.

Cukier wymieszaj z octem i wlej do caponaty, wymieszaj delikatnie i gotuj ok. 5 minut.

Caponata najlepiej smakuje w temperaturze pokojowej, posypana prażonymi płatkami migdałowymi i grzankami z ciabatty.

Gotowe.

Buon appetito e salute 🇮🇹

Zapraszam na fantastyczną grupę kulinarną na Facebook, w której codziennie są przepisy amatorów i zawodowców. Znajdziesz ją pod tym linkiem https://www.facebook.com/groups/752650905180228/

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

Skomentuj

[instagram-feed]