Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

5 składników / 5 ingredients Bez mięsa / Without meat Kolacja / Supper Obiad /Dinner Włochy / Italy

Czerwona cebula z Kalabrii czyli Cipollata Calabrese Pana Rafała

Cipollata calabrese, duszona czerwona cebula w stylu kalabryjskim, posiłek pasterzy, którzy spędzali cały dzień na opiece nad trzodą. To danie jest tak proste, ale zaraz bardzo smaczne. Jest to typowy przykład ubogiego jedzenia z minimalną ilością składników, które potrafi zaskoczyć i być wyjątkowo smaczne.

  • ? – 2-3-4
  • ⏰ – 60 minut
  • ?? – Włochy

Cucina Povera czyli skromne zakupy

  • ✅ 1 kg czerwonej cebuli
  • ✅ Oliwa z oliwek
  • ✅ 300 ml wody lub bulionu warzywnego
  • ✅ 2 pomidory bez skórki
  • ✅ Sól
  • ✅ Płatki chili
  • ✅ Kromki 1-2 dniowego chleba
  • ✅ Świeża pietruszka
  • ✅ Ocet balsamiczny
  • ✅ Pecorino ?

?️ Zrób to tak

  • ?️ Cebulę obierz i pokrój w talarki lub pół talarki.
  • ?️ Rozgrzej rondel z grubym dnem, wlej oliwę i wrzuć cebulę, podsmaż ją, aż będzie miękka i przezroczysta.
  • ?️ Dopraw solą i chili, wlej wodę lub bulion, zmniejsz temperaturę, przykryj pokrywką i gotuj ok. 35-45 minut, czasami mieszając.
  • ?️ Na ostanie 7-10 minut wrzuć do rondla, pomidora pokrojonego w ćwiartki.
  • ?️ Pamiętaj w razie potrzeby dolewaj wody lub bulion, cebula ma być podobna bardziej do zupy niż gęstego sosu.
  • ?️ Kromki chleb skrop oliwą, nałóż posiekaną pietruszkę i posyp startym pecorino.
  • ?️ Rozgrzej grill w piekarniku i podsmaż grzanki przez chwilę, by się fantastycznie spiekły.
  • ?️ Nałóż cebulę wraz z płynem do talerza i dodaj pokrojone w kostki grzanki, skrop octem balsamicznym.
  • ?️ Dlatego cebula musi być bardziej jak zupa, ponieważ grzanki wchłoną płyn.
  • ? Gotowe.

Smacznego

Zapraszam na kulinarna grupę na Facebook, gdzie amatorzy i zawodowcy dzielą się swoimi przepisami. Link do grupy pod zdjęciem poniżej ⬇️

https://www.facebook.com/groups/752650905180228/?ref=share

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

Skomentuj

[instagram-feed]