lecsó
||

Lecsó z polską kiełbasą i hiszpańską oliwą

Lecsó z polską kiełbasą i hiszpańską oliwą. Węgry dały bazę, Polska kiełbasę, a Hiszpania oliwę. To nie rekonstrukcja jednego historycznego przepisu, tylko moja wersja dania, które poznaję przez jego historię.

Historia na talerzu: lecsó

Lecsó należy do najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni węgierskiej. Jego rdzeń tworzą papryka, pomidory, cebula, tłuszcz i papryka w proszku. Domowe warianty mogą różnić się proporcjami i dodatkami, w tym kiełbasą. W mojej wersji używam polskiej kiełbasy i oliwy ILUVIA, dlatego traktuję ją jako interpretację węgierskiego lecsó, a nie kopię jednej „oryginalnej” receptury.

Węgry, Polska i Hiszpania w jednym garnku

Najważniejsza pozostaje papryka. Pomidory budują sos, cebula słodycz, a kiełbasa sprawia, że moja wersja staje się pełnym obiadem. Oliwa ILUVIA służy tutaj do podsmażenia kiełbasy i warzyw. To dokładnie ten rodzaj kulinarnej podróży, który pasuje do Rafalcook: najpierw poznaję bazę i jej pochodzenie, później gotuję po swojemu.

Lecsó z polską kiełbasą, papryką, pomidorami i oliwą ILUVIA

Lecsó z polską kiełbasą i hiszpańską oliwą

Recipe by Rafalcook
0.0 from 0 votes
Course: ObiadCuisine: WęgryDifficulty: Łatwe
Porcje

4

porcje
Gotowaniemin
Łączniemin

Moja interpretacja węgierskiego lecsó z polską kiełbasą, dużą ilością papryki, pomidorami i oliwą ILUVIA.

Składniki

  • 300 g polskiej kiełbasy

  • 2 średnie cebule

  • 700 g papryki w różnych kolorach

  • 500 g dojrzałych pomidorów

  • 2 łyżki oliwy z oliwek ILUVIA

  • 1 łyżka słodkiej papryki

  • 1 łyżeczka papryki wędzonej

  • ½ łyżeczki ostrej papryki

  • sól do smaku

Przygotowanie

  • Kiełbasę pokrój w plasterki lub większe kawałki.
  • W szerokim garnku lub na dużej patelni rozgrzej oliwę ILUVIA i lekko zrumień kiełbasę. W trakcie smażenia dodaj słodką, wędzoną i ostrą paprykę oraz sól. Wyjmij kiełbasę.
  • Na pozostałym tłuszczu zeszklij pokrojoną cebulę. Dodaj paprykę i smaż kilka minut, aż zacznie mięknąć.
  • Dodaj pomidory. Gotuj na średnim ogniu, aż pomidory się rozpadną, papryka zmięknie i powstanie gęsty sos.
  • Włóż kiełbasę z powrotem do naczynia i gotuj jeszcze kilka minut. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw.

Wartości odżywcze

1 porcja z 4: około 395 kcal · B 13 g · W 24 g · T 28 g · cukry 13 g · błonnik 7 g.

Wartości orientacyjne. Przyjęto 4 porcje i typową polską kiełbasę; rzeczywiste wartości zależą przede wszystkim od jej rodzaju i zawartości tłuszczu.

FAQ

Czym jest lecsó?

To węgierskie danie oparte przede wszystkim na papryce, pomidorach i cebuli, doprawione papryką w proszku.

Czy lecsó można zrobić z kiełbasą?

Tak. Istnieją wersje z kiełbasą. W mojej używam polskiej kiełbasy, dlatego wyraźnie opisuję ją jako własną interpretację.

Czy lecsó musi być ostre?

Nie. Ostrość można regulować ilością ostrej papryki.

Partner tego przepisu

ILUVIA · oliwy użyłem do podsmażenia kiełbasy i warzyw. Jeśli korzystasz z oferty marki, kod RAFAL10 daje 10% rabatu.

To moja podróż przez węgierskie lecsó, ale z polskim i hiszpańskim przystankiem. Nie tylko przepis. Historia na talerzu.

Podobne wpisy

Skomentuj