Kisiel z jabłek rodzynek i imbirowych biszkoptów

Składniki Jabłka 2 sztuki Rodzynki 100 g Skrobia kukurydziana 2 łyżki Miód, słodzik, cukier Biszkopty ile chcemy Cynamon 2 łyżka Przygotowanie Jabłka obrać i zetrzeć na grubych oczkach Jabłka, rodzynki, Cynamon i czymś słodkim, zalać wodą i chwilę gotować Skrobie wymieszać z pół kubkiem wody Biszkopty pokruszyć i wsypać do pokali Skrobie wlać do jabłek… Czytaj dalej Kisiel z jabłek rodzynek i imbirowych biszkoptów

Truskawkowy kisiel

Składniki Mrożone truskawki 200 g Miód, słodzik, cukier Mąka ziemniaczana 2 łyżki Przygotowanie Truskawki zalać wodą, trochę więcej poziomu truskawek Zagotować, dodać coś słodkiego Mąkę wymieszać w kubku wody Kiedy truskawki będą już miękkie, zmniejszyć temperaturę i wlać mąkę, intensywnie mieszać do uzyskania odpowiedniej i satysfakcjonującej nas konsystencji (ciężkie słowa) Przelać do pojemników Gotowe Smacznego… Czytaj dalej Truskawkowy kisiel

Klasyczny budyń po treningowy bananowo-czekoladowy

Składniki Mleko migdałowe 1 litr Banany 150 g Odżywka białkowa czekoladowa 50 g Mąka ziemniaczana 3 łyżki Przygotowanie Cześć mleka zagotować ze wkrojonymi bananami Resztę wymieszać z mąką i odżywką Kiedy mleko zacznie się gotować, wyłączyć temperaturę nie zdejmować z palnika, wlać resztę mleka i intensywnie mieszać Przelać do pojemnika, zrobić jak zwykle dużo kawy… Czytaj dalej Klasyczny budyń po treningowy bananowo-czekoladowy

Budyń oreo

Składniki Mleko migdałowe 1 litr Żółtko Masło 15 g Mąka kukurydziane 3 łyżki Stevia 1 łyżka Ciastka oreo 8 sztuk Przygotowanie Większą części mleka zagotować z masłem i stevią Resztę wymieszać z żółtkiem i mąką Kiedy mleko zacznie się gotować, wyłączyć grzanie i wlać resztę mleka intensywnie mieszając Ciastka połamać na mniejsze kawałki, wsypać do… Czytaj dalej Budyń oreo

Budyń z nutką mięty plus karmelizowana gruszka

Składniki Mleko migdałowe 1 litr Żółtko 1 sztuka Skrobia ziemniaczana 4 łyżki Świeża mięta Masło 20 g Gruszka 2 sztuki Cynamon 1 łyżka Kardamon kilka ziaren Brązowy cukier 2 łyżki Stevia 3 łyżki Przygotowanie Z mleka odlać kubek i wymieszać ze skrobią, żółtkiem i stevią Resztę mleka zagotować wraz z masłem i miętą, mięte wrzucić… Czytaj dalej Budyń z nutką mięty plus karmelizowana gruszka

Biedne naleśniki

Składniki Mąka żytnia 120 g Mleko 150 ml Woda 150 ml Jajko 4 sztuki Nasiona chia 2 łyżki Sezam 3 łyżki Sól troszkę Oliwa około 1 łyżki Serek wiejski 300 g Miód 3 łyżki Przygotowanie Mąkę mieszamy z jajkami, mlekiem, sezam i chia, wodą i solą Rozgrzewamy patelnię i wlewamy odrobinę oliwy i nadmiar zbieramy… Czytaj dalej Biedne naleśniki

Sztorm Emma

W związku ze sztormem, jaki nawiedził Zieloną wyspę, w tej chwili Białą wyspę… Blog zawiesza działalności, ze względu na brak produktów i duże kolejki w sklepach… Ma ktoś pożyczyć chleb i mleko??? In connection with the storm that hit the Green Island, at the moment the White island … Blog suspends business, due to the… Czytaj dalej Sztorm Emma

Irlandzki armagedon

Składniki Jajka 4 sztuki Cukier brązowy 4 łyżki Masło 30 g Skórka z cytryny Sok z cytryny Captain Morgan 50 ml Przygotowanie Rondelek wstawić na średnie temperaturę Wbić jajka, wymieszać i dodać cukier ( lub słodzik ) Kiedy cukier się rozpuścić, wsypać skórkę z cytryny i wlać sok, ciągle mieszając Po chwili dodać masło, ciągle… Czytaj dalej Irlandzki armagedon

Czekoladowe co nieco

Składniki Czekolada mleczna z kawałkami żurawiny 200 g Banan 2 sztuki Granat 1 sztuka Mleko migdałowe 0,5 litra Skrobia ziemniaczana 3 łyżki Przygotowanie Banana obrać i pokroić na kawałki, granata przekroić wzdłuż i przy pomocy łyżki wybić owoce, położyć na sitko w celu odsączenia soku Większą część mleka gotować z połamaną na kawałki czekoladą Resztę… Czytaj dalej Czekoladowe co nieco

Panna cotta a’la mascarpone

Składniki Mleko kokosowe 1 puszka Mascarpone 1 opakowanie Żelatyna 3 listki Cukier 3 łyżki Dowolne owoce u mnie, złote borówki, borówki, granat Przygotowanie Mleko wymieszać z mascarpone i cukrem, przelać do rondla i zagotować, czasami mieszając W międzyczasie żelatynę zalać zimną wodą, kiedy mleko zacznie się gotować, wycisnąć z wody płatki żelatyny i dodać do… Czytaj dalej Panna cotta a’la mascarpone

Brzydkie naleśniki szefa R.

Składniki: Maślanka dwa kubki Jajka 2 sztuki Oliwa pół kubka Mąka żytnia kubek Odżywka białkowa pół kubka Chia 1 łyżka Goja 1 łyżka Aronia 1 łyżka Proszek do pieczenia 1 łyżeczka Przygotowanie Wszystkie składniki wymieszać Rozgrzać patelnię i zmniejszyć temperaturę Nalewać łyżka do zupy mieszankę i po prostu upiec z każdej strony Czas przygotowania, coś… Czytaj dalej Brzydkie naleśniki szefa R.

Pancake Day ☘ u R.

Składniki Mąka 1,1/4 szklanki Maślanka 1,1/4 szklanki Oliwa 1/4 szklanki Jajka 2 sztuki Cukier puder 1/4 szklanki Proszek do pieczenia 1 łyżka Odrobina soli Dowolne dodatki nutella, miód, syrop klonowy, owoce… Przygotowanie Wszystkie składniki wymieszać na jednolitą masę, oczywiście bez dodatków Rozgrzać patelnię i zmniejszyć temperaturę Wlać dużą łyżkę naszej mieszanki i piec z każdej… Czytaj dalej Pancake Day ☘ u R.

Budyń z kaszy jaglanej z białą czekoladą

Składniki Kasza jaglana około 200 g Mleko migdałowe około 0.5 litra Biała czekolada 100 g Granat Skórka z limonki Laska wanilii Coś do osłodzenia, dowolnie Przygotowanie Kaszę przepłukać pod zimną wodą Zalać kaszę w stosunku 1 miska kaszy, dwie miski wody i jedna miska mleka Zagotować, zmniejszyć temperaturę i gotować pod przykryciem około 20-25 minut,… Czytaj dalej Budyń z kaszy jaglanej z białą czekoladą

Budyń z mango i chia

Składniki: Mleko migdałowa 1 litr Mąka kukurydziana 4 łyżki Żółtko Mango 1 sztuka Nasiona chia 1 łyżka Miód, stevia, brązowy cukier Kiwi lub inny owoc Cynamon Przygotowanie: Cześć mleka, zagotować z pokrojonym w kostkę mango i czymś słodkim, wedle uznania Drugą część mleka, wymieszać z mąką, żółtkiem i nasionami chia Wlewamy mieszankę do gotującego się… Czytaj dalej Budyń z mango i chia

Budyń czekoladowy z chili i whisky

Składniki: Mleko z orzechów nerkowca 1 litr Mąka kukurydziana 4 łyżki Gorzka czekolada 100 g Żółtko 1 Płatki chili 1 łyżka Whisky 30 ml Przygotowanie: Większą część mleka gotować na średniej temperaturze Z czekolady odłamać dwa kawałki, resztę pokruszyć i dodać do mleka, aby się roztopiła, dodać pół łyżki płatków chili, Resztę mleka wymieszać z… Czytaj dalej Budyń czekoladowy z chili i whisky

Ciastko… Dla Ciebie…

Składniki: Owsianka około 150 g Orzechy laskowe 50 g Orzechy nerkowca 50 g Nasiona chia 1 łyżka Żurawina 100 g Miód 4 łyżki Olej kokosowy Mango 1 sztuka Jabłko 2 sztuki Przygotowanie: Olej rozpuścić w mikrofali, około 30 sekund, następnie wymieszać z miodem Resztę składników wymieszać razem dodać olej Rozgrzać piekarnik do 180 stopni Blaszka… Czytaj dalej Ciastko… Dla Ciebie…

Kisiel z borówek plus chipsy bananowe w miodzie i whisky

Składniki: Borówki 150 g Mąka kukurydziana 2 łyżki Cukier brązowy 3 łyżki Woda pół kubka Banan 2 sztuki Miód 6 łyżek Whiskey 100 ml Przygotowanie: Połowę borówek wrzuć do garnka z grubym dnem Wsypać cukier, widelcem rozgnieść owoce by puściły sok, doprowadzić do wrzenia czasami mieszając, zmniejszyć temperaturę i gotować około 5-7 minut W tym… Czytaj dalej Kisiel z borówek plus chipsy bananowe w miodzie i whisky

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Deser/Dessert

Zielono mi

Składniki : Ogórek zielony 3 sztuki Kiwi 3 sztuki Świeża mięta Sok z aloe vera 500 ml Sok z cytryny 3 sztuki Miód 5 łyżek Przygotowanie: Wszystkie składniki zblendować, miód dodać opcjonalnie Podawać z lodem Inspiracja z tej książki https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/919Z-BagQBL.jpg Smacznego Czas przygotowania około 5 – 7 minut. To deser więc bez wartości. Its green… Czytaj dalej Zielono mi

Proteinowy jogurt grecki 

Składniki: Jogurt grecki o podwyższonej zawartości białka 450 g Nasiona chia 4 łyżki  Mango 50 g Arbuz 50 g Przygotowanie: Jogurt wymieszać z chia, nałożyć pokrojone owce  Zrobić trening i zjeść  Inspiracja z tej książki https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/919Z-BagQBL.jpg Smacznego  Dzień dobry  Czas przygotowania około 5 minut. Porcja dla 1-2 osób. Wartość odżywcze całości: Białko 51 g Węglowodany 81… Czytaj dalej Proteinowy jogurt grecki