Zapraszam Najszybszy deser na świecie. ? – 1 ⏰ – 2 minut ? – ❌ Wartości na porcję Białko – 1 g Węglowodany – 2 g Tłuszcze – 6 g Składniki 3 truskawki 1 łyżka …
Helado De Potectio ?? u R.
? – 3. ⏰ – 30 minut. ? – ❌ Składniki 2 mango 250 truskawek 2 łyżki ekstraktu waniliowego Zapraszam Szybki deser z Dominikany ?? proszę bardzo, pewnie nie jedna mama robiła nam podobny, zdrowy, …
Flaugnarde ?? u R.
? – ❌ ⏰ – 45 minut. ? – ❌ Składniki 150 g mrożonych truskawek ? 150 g mrożonych borówek ? 150 g mrożonego mango ? 2 kubki mąki ? 0,5 kubka cukru ? 2 …
Budyń ?? u R.
? – 2. ⏰ – 20 minut. ? – ❌ Składniki 1 l mleka z nerkowca ? 100 g mrożonych truskawek ? 3 łyżki mąki ziemniaczanej ? 35 g odżywki białkowej ? 20 g masła …
Francuskie śniadanie ?? u R.
? – 2. ⏰ – 30 minut. ? – ❌ Składniki 6 jajek 100 g startego sera żółtego ementaler 100 ml śmietany 30% 1 łyżka musztardy 4 kromki chleba tostowego 3 ząbki czosnku Sól morska …
Dzień dobry z R.
? – 1. ⏰ – 10 minut. Składniki 200 g jogurtu greckiego Kilka truskawek Persymona Sos karmelowy 0 kalorii Skórka z limonki Dużo kawy Przygotowanie Zastanawiałem się, jaki zrobić opis. Zjadłem, wypiłem i zapomniałem. Ogólnie …
Wieczorne co-nie-co od R.
3 porcje. Łącznie 25 minut. Składniki 200 g kaszy jaglanej 150 g mrożonych truskawek 100 g białej czekolady 3 łyżki cukru kokosowego 2 laski cynamonu Przygotowanie Kasze jaglaną, przepłukać pod zimną wodą. Na kubek kaszy, …
호떡 Hotteok ?? u R.
8 sztuk. Przygotowanie 10 minut. Pieczenie 15 minut. Składniki 2 szklanki mąki plus 1 szklanka do wyrobienia ciasta 1 szklanka letniego mleka 2 łyżeczki suchych drożdży 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka cukru Odrobinę …
Pyszny jogurt poleca R.
2 porcje. Łącznie 10 minut. Składniki 400 g jogurtu naturalnego 225 g truskawek 100 g malin 100 g borówek 100 g jeżyn 45 g odżywki białkowe (opcjonalnie) Przygotowanie Metoda 1. Podziel jogurt na trzy części, …
Sał.A.tka od R.
Składniki Miks sałat dowolny około 150 g Truskawki 250 g Winogrona 500 g Pestki dyni 175 g Papryka chili 1 sztuka Skórka z limonki Sok z limonki Papaja 1 sztuka Mango 1 sztuka Filety z …
Smakowy or…ga…zm… z szefem R.
Składniki Mascarpone 1 opakowanie Śmietana 150 ml Biała czekolada 100 g Truskawki 200 g Białe oreo 1 opakowanie Przygotowanie Ciastka rozgnieść dość drobno Truskawki zblendować Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej Śmietanę ubić mikserem, dodać mascarpone …
Truskawkowy kisiel
Składniki Mrożone truskawki 200 g Miód, słodzik, cukier Mąka ziemniaczana 2 łyżki Przygotowanie Truskawki zalać wodą, trochę więcej poziomu truskawek Zagotować, dodać coś słodkiego Mąkę wymieszać w kubku wody Kiedy truskawki będą już miękkie, zmniejszyć …
Sernik Fit
Składniki: Orzechy nerkowca 180g Wiórki kokosowe 100g Kakao 10g Odżywka białkowa 30g Stevia 40g Masło orzechowe 75g Olej kokosowy 20g Gorzka czekolada 100g Jogurt grecki ( białkowy) 500g Serek typu twaróg 500g Miód 100g Truskawki …