RafalCookPasta z Tuńczyka Historia i Pochodzenie To smaczny i prosty sposób na szybkie i pożywne śniadanie, lunch czy kolację. Jest popularna na całym świecie, a jej historia i pochodzenie sięgają różnych kultur kulinarnych. Dziś przyjrzymy …
Tonnato Bucatini
Tonnato Bucatini to szybkie i bardzo łatwe danie z makaronu, które jest inspirowane klasyką z Piemontu, czyli Vitello Tonnato, gdzie wolno gotowana cielęcina lub wieprzowina, pokrojona w cienkie plasterki, jest podawana z kaparami i zemulgowanym …
Mechouia sałatka
Mechouia Mechouia tunezyjska salatka z grillowanych warzyw, takich jak papryka, cebula, pomidory, ale także może być bakłażan czy też czosnek. Ja grillowałem tylko trzy pierwsze 😉. Salatka Mechouia jest jedną z najbardziej znanych i popularnych …
Ensalada Murciana sałatku plus paluchy z chorizo i chili
Ensalada Murciana i paluchy. Ensalada Murciana sałatka z Murcii w Hiszpanii. Przede wszystkim musimy cofnąć się do końca XVIII wieku i czasu sądów pomidorowych w Segura. Ustanowiono wówczas traktat jak konserwować nadwyżkę pomidorów w szklanych …
Onigirazu Historia i Pochodzenie – Nowoczesna wersja japońskiej tradycji kulinarnej
Onigirazu – Nowoczesna wersja japońskiej tradycji kulinarnej Japońska kuchnia od wieków zachwyca swoją różnorodnością i głębokimi tradycjami. Jednym z jej klasyków są onigiri – kulki ryżowe z nadzieniem, zawijane w nori. Jednak w ostatnich latach …
Avocado nadziewane tuńczykiem Faceta w Kuchni
Gwinea Bissau to małe państwo Afryki Zachodniej z dostępem do Oceanu Atlantyckiego. Niestety jest to trzeci najbiedniejszy kraj na świecie. Region był kolonią portugalską od końca XIX wieku do odzyskania niepodległości przez kraj w 1974 …
Tuńczykowe Ceviche z mango, jabłkiem i kokosem
To wspaniałe, lekkie i aromatyczne Ceviche inspirowane surowymi sałatkami rybnymi w stylu polinezyjskim, z którymi Peter Gordon dorastał w Nowej Zelandii. Kawałki świeżego tuńczyka marynowane są w soku z limonki, a następnie, tuż przed podaniem, …
Fricassé
Zapraszam Fricassé to pyszna Tunezyjska przekąska. Wypełniona Sałatką méchouia, ziemniakami, jajkiem, tuńczykiem, harissą i oliwkami. Sałatka méchouia(سلاطة مشوية), to kwintesencja tunezyjskiej sałatki, popularnej również w Algierii ( hmiss lub felfla ). Dosłownie znaczy „Grillowana sałatka”. …
Empanadillas de atún 🇪🇸 u R.
🥟 – 12. ⏰ – 120 minut. 🥩 – ❌ Składniki 500 g mąki plus do posypania 10 łyżek hiszpańskiej oliwy z oliwek 2 łyżki oliwy z oliwek 15 g suchych drożdży 200 ml letniej …
Tuńczyk na chrupiąco poleca R.
1 porcja. Łącznie 12 minut. Składniki 125 g tuńczyka z puszki 3 jajka 20 g świeżej bułki tartej 10 g parmezanu 20 g suszonych pomidorów Szczypiorek Płatki chili Sól morska Pieprz świeżo zmielony Rukola 2 …
Spaghetti szefa R.
Składniki Makaron spaghetti 200 g Czosnek 4 ząbki Papryka chili 2 sztuki Pomidor koktajlowe 5 sztuk Oliwki lub Kapary 50 g Anchois 30 g Tuńczyk z puszki 110 g Oliwa z oliwek 5 łyżek Sok …
Tuńczykowy omlet
Składniki Tuńczyk z puszki 1 sztuka Jajko 3 sztuki Mozzarelle 30 g Suszone pomidory 30 g Czosnek askaloński 3 sztuki Olej kokosowy 15 g Sól Pieprz Płatki chili Przygotowanie Rozgrzać patelnię i rozpuścić olej Szalotkę …
Kanapka Szymona
Składniki: Chleb tostowy Tuńczyk z puszki 2 sztuki Kukurydza z puszki 1 sztuka Majonez 4 łyżki Sól Pieprz Przygotowanie: Wszystko wymieszać i doprawić Chleb upiec w tosterze Nałożyć i gotowe Smacznego Czas przygotowania, chwilę. Wartość… …
Tuńczykowe kotlety
Składniki: Tuńczyk w puszce 2szt Ciecierzyca w puszce 1szt Szczypiorek Pietruszka Jajko 2szt Papryka chili Sos sojowy 3 łyżki Oliwa z oliwek 3 łyżki Jogurt naturalny 200g Musztarda grubo ziarnist 100g Miód 30g Parmezan Przygotowanie: …