RafalCook
Frozen Strawberry Protein Frappé.
Oto krótka historia oraz przepis na pysznego Frozen Strawberry Protein Frappé, który nie tylko zaspokoi Twoje podniebienie, ale także pomoże w regeneracji mięśni po intensywnym treningu na siłowni.
To połączenie smaku i wartości odżywczych, które z pewnością przypadnie Ci do gustu.
Historia
Frappé to popularny napój mrożony, który pochodzi z Grecji, a jego korzenie sięgają lat 50. XX wieku.
To proste połączenie kawy, mleka i lodu zyskało ogromną popularność na całym świecie.
Jednak moja wersja Frozen Strawberry Protein Frappé wnosi do tej tradycyjnej receptury nowy wymiar, dodając zdrową dawkę białka i smaku truskawkowego syropu.
Składniki:
– Syrop truskawkowy
– Lód
– Lody waniliowe 2 gałki
– Odżywka białkowa 1 miarka
– Kawa rozpuszczalna 3-5 łyżek
– Mleko 50 ml ➕ 5-7 łyżek
Przygotowanie:
1. Rozpocznij od nalania syropu truskawkowego do szklanki, co doda napojowi słodkiego smaku truskawek.
2. Następnie wrzuć do blendera lody waniliowe, odżywkę białkową o smaku waniliowym i odrobinę mleka, a następnie zmiksuj całość.
3. W osobnym szejkerze wymieszaj intensywnie kawę rozpuszczalną z mlekiem, aż powstanie fantastyczna pianka.
4. Do szklanki z syropem wrzuć dużo lodu.
5. Nalej mieszankę lodów do szklanki z syropem truskawkowym i lodem.
6. Na wierzch całości daj piankę Frappé.
Gotowe!
Teraz możesz delektować się orzeźwiającym Frozen Strawberry Protein Frappé, który doda Ci energii i wspomoże regenerację po treningu.
Pamiętaj, że odżywka białkowa z węglowodanami, obecna w tym napoju, to kluczowy element diety osób aktywnych fizycznie.
Frozen Strawberry Protein Frappé
Dostarcza nie tylko niezbędne białko, ale także węglowodany, które pomagają zregenerować mięśnie po wysiłku. To idealne połączenie smaku i wartości odżywczych dla wszystkich miłośników siłowni i nie tylko.
Teraz możesz cieszyć się pysznym i pożywnym napojem, który nie tylko zaspokoi Twoje kubki smakowe, ale także wesprze Twoje cele treningowe.
Truskawki z Prosecco Zabaione – przepis TUTAJ
