Strona główna/Deser/Dessert/Brzydkie naleśniki szefa R.

Brzydkie naleśniki szefa R.

RafalCook16 lutego, 201816 lutego, 2018Zamieść komentarz

Składniki:

Maślanka dwa kubki
Jajka 2 sztuki
Oliwa pół kubka
Mąka żytnia kubek
Odżywka białkowa pół kubka
Chia 1 łyżka
Goja 1 łyżka
Aronia 1 łyżka
Proszek do pieczenia 1 łyżeczka

Przygotowanie

Wszystkie składniki wymieszać
Rozgrzać patelnię i zmniejszyć temperaturę
Nalewać łyżka do zupy mieszankę i po prostu upiec z każdej strony

Czas przygotowania, coś mi się dłużyło dzisiaj.

Wartość odżywcze całości:

Brak głowy dziś do liczenia

The ugly pancakes of the boss R.

Two buttermilk mugs
Eggs 2 pieces
Olive half a cup
Rye flour mug
Protein half-cup
Chia 1 spoon
Goji 1 tbsp
Aronia berry1 spoon
Baking powder 1 teaspoon

Mix all ingredients
Heat the pan and reduce the temperature
Pour the soup spoon a blend and just bake on each side

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.