Niedzielny słodki omlet

Składniki

• Jajka 3 sztuki
• Jabłko 1 sztuka
• Miód 3 łyżki
• Figa 1 sztuka
• Masło 20 g
• Cynamon 1 łyżka

Przygotowanie

• Wymieszać jajka z miodem, cynamonem i startym jabłkiem
• Rozgrzać patelnię i rozpuścić masło
• Wlać jajka, zmniejszyć temperaturę i piec około 10-15 minut, można ewentualnie przykryć pokrywką
• Wyłożyć na talerz, położyć pokrojoną figę i lekko, finezyjnie polać miodem
• Udanej i spokojnej niedzieli
• Dzień dobry

Czas przygotowania około 10-15.

Wartość odżywcze całości

• Białko 24 g
• Węglowodany 53 g
• Tłuszcze 34 g
• Kalorie 607 kcal

🇬🇧

Eggs 3 pieces
Apple 1 piece
Honey 3 tablespoons
Fig 1 piece
Butter 20 g
Cinnamon 1 tbsp

Mix eggs with honey, cinnamon and grated apple
Heat the pan and melt the butter
Pour the eggs, reduce the temperature and bake for about 10-15 minutes, you can optionally cover with a lid
Put on a plate, put a sliced fig and slightly, subtly pour honey
A successful and calm Sunday
Good morning