Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

Śniadanie/Breakfast

Niedzielny słodki omlet

2 komentarze do Niedzielny słodki omlet

Składniki

  • Jajka 3 sztuki
  • Jabłko 1 sztuka
  • Miód 3 łyżki
  • Figa 1 sztuka
  • Masło 20 g
  • Cynamon 1 łyżka

Przygotowanie

  • Wymieszać jajka z miodem, cynamonem i startym jabłkiem
  • Rozgrzać patelnię i rozpuścić masło
  • Wlać jajka, zmniejszyć temperaturę i piec około 10-15 minut, można ewentualnie przykryć pokrywką
  • Wyłożyć na talerz, położyć pokrojoną figę i lekko, finezyjnie polać miodem
  • Udanej i spokojnej niedzieli
  • Dzień dobry

Czas przygotowania około 10-15.

Wartość odżywcze całości

  • Białko 24 g
  • Węglowodany 53 g
  • Tłuszcze 34 g
  • Kalorie 607 kcal

??

Eggs 3 pieces
Apple 1 piece
Honey 3 tablespoons
Fig 1 piece
Butter 20 g
Cinnamon 1 tbsp

Mix eggs with honey, cinnamon and grated apple
Heat the pan and melt the butter
Pour the eggs, reduce the temperature and bake for about 10-15 minutes, you can optionally cover with a lid
Put on a plate, put a sliced fig and slightly, subtly pour honey
A successful and calm Sunday
Good morning

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

2 komentarze

  1. :
    Opublikowano w
    Odpowiedz

    Very nice?

    1. :
      Opublikowano w
      Odpowiedz

      ??

Skomentuj

[instagram-feed]