Składniki
- Jajka 3 sztuki
- Jabłko 1 sztuka
- Miód 3 łyżki
- Figa 1 sztuka
- Masło 20 g
- Cynamon 1 łyżka
Przygotowanie
- Wymieszać jajka z miodem, cynamonem i startym jabłkiem
- Rozgrzać patelnię i rozpuścić masło
- Wlać jajka, zmniejszyć temperaturę i piec około 10-15 minut, można ewentualnie przykryć pokrywką
- Wyłożyć na talerz, położyć pokrojoną figę i lekko, finezyjnie polać miodem
- Udanej i spokojnej niedzieli
- Dzień dobry
Czas przygotowania około 10-15.
Wartość odżywcze całości
- Białko 24 g
- Węglowodany 53 g
- Tłuszcze 34 g
- Kalorie 607 kcal
🇬🇧
Eggs 3 pieces
Apple 1 piece
Honey 3 tablespoons
Fig 1 piece
Butter 20 g
Cinnamon 1 tbsp
Mix eggs with honey, cinnamon and grated apple
Heat the pan and melt the butter
Pour the eggs, reduce the temperature and bake for about 10-15 minutes, you can optionally cover with a lid
Put on a plate, put a sliced fig and slightly, subtly pour honey
A successful and calm Sunday
Good morning
Very nice💯
😁💪