Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

Deser/Dessert

Bajeczną przekąskę poleca R.

X porcji. Łącznie na jedną porcję 3 minuty.

Składniki

  • Pełnoziarniste wafle ryżowe bez dodatku soli
  • Masło orzechowe bez dodatku cukru i soli
  • Pistacje niesolone
  • Ogórek zielony
  • Ser feta
  • Listki świeżej mięty
  • Pieprz świeżo zmielony

Przygotowanie

  • Obierz pistacje, lekko posiekaj nożem
  • Obierz ogórka, pokrój na talarki
  • Posmaruj wafla masłem orzechowy, nałóż kilka plasterków ogórka, posyp pokruszoną fetą, dopraw pieprzem, dodaj pistacje i bajecznie ułóż listki mięty
  • Szybko, smacznie, pysznie
  • Smacznego życzę Ja

  • Kalorie…
  • Białko…
  • Węglowodany…
  • Tłuszcze…

??

Whole-grain rice wafers without salt
Peanut butter without added sugar and salt
Unsalted pistachios
Green cucumber
Feta cheese
Leaves of fresh mint
Freshly ground pepper
Preparation
Peel the pistachios, lightly chop with a knife
Peel the cucumber, cut into slices
Brush the wafer with nut butter, put a few slices of cucumber, sprinkle with crumbled feta cheese, season with pepper, add pistachios and fabulously arrange the mint leaves
Fast, tasty, delicious
I wish you a tasty one

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

Skomentuj

[instagram-feed]