Składniki
- Pierś z indyka około 400 g
- Tikka Masala 1 słoik 220 g
- Ananas 1 sztuka
- Sok z cytryny
Przygotowanie
- Przygotowane dzień wcześniej
- Pierś z indyka pokroić na kawałki
- Ananasa pokroić na podobnej wielkość kawałki jak indyk
- Mięso i owoc wymieszać z sokiem z cytryny i zawartością słoika
- Odstawić na noc do lodówki
- Rozgrzać patelnię i zmniejszyć temperaturę na średnie grzanie
- Nadziać na patyki od szaszłyków na przemian indyka i ananasa
- Położyć na patelnię i piec do momentu, kiedy będzie naprawdę bardzo dobrze przypieczone, jeśli nawet zacznie robić się czarne, należy pamiętać, że owoc puszcza soki, które się karmelizują
- Obrócić i przypiec podobnie z każdej strony
- Podać z sałatą, ryżem lub zjeść bez niczego
- Smacznego
Czas przygotowania około 20-25 minut. Porcja dla 2-3 osób.
Wartość odżywcze całości
- Białko 108 g
- Węglowodany 156 g
- Tłuszcze 41 g
- Kalorie 1410 kcal