Samotny wśród gwiazd 

Składniki:

• Kasza jaglana około 150 g
• Mleko z orzechów nerkowca około 550 ml
• Gorzka czekolada 85 % 100 g
• Owoce i miód wedle uznania 

Przygotowanie:

• Kaszę zalać mlekiem, zagotować, zmniejszyć temperaturę i gotować pod przykryciem, około 15-20 minut, co jakiś czas mieszając, w razie potrzeby,  jeśli kasza nie będzie miękka dolać wody
• Jeśli kasza nas już zadowala, jej stan skupienia i brak dużej ilość płynów, wrzucić, połamaną na kawałki czekoladę, wyłączyć palnik i dobrze wymieszać 
• Nałożyć, dodać co tylko chcemy i gotowe 
• Smacznego 
• Dobranoc 

Czas przygotowania około 20-25 minut. Porcja dla 2-3 osób.

Wartość odżywcze bez dodatków:

• Białko 19 g
• Węglowodany 61 g
• Tłuszcze 50 g
• Kalorie 1389 kcal