Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

5 składników / 5 ingredients Kolacja / Supper Obiad /Dinner

Frijoles ?? u R.

? – 6.

⏰ – 90 minut plus 24 godziny moczenia fasoli.

? – ?❌

Składniki

  • 500 g czarnej fasoli
  • 3 cebule
  • 2 papryczki chili
  • 5 ząbków czosnku
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól morska
  • Pieprz świeżo zmielony

___

  • Arepa
  • 500 g wołowiny mielonej 5 % tłuszczu
  • Świeża pietruszka

Przygotowanie

  • Frijoles, prosta meksykańska potrawa z fasoli, dodawana do wszystkiego, arepy, tortilli, mięs lub spożywana bez dodatków.
  • Fasolę moczymy w zimniej wodzie 24 godziny.
  • Odlej wodę z fasoli, przełóż ją do garnka, zalej świeżą wodą i gotuję ok. 60 minut, pozostaw fasolę w wodzie.
  • Rozgrzej nieprzywierającą patelnię i wlej oliwę.
  • Wrzuć pokrojoną drobno cebulę, chili i czosnek.
  • Kiedy cebula zacznie się karmelizować, przełóż fasolę i smaż całość razem ok. 15 minut, zostaw wodę z fasoli.
  • Następnie całość przełóż do miski i zblenduj ręcznym mikserem, nie musi być jednolita masa, w razie kiedy będzie zbyt gęste, wlej wodę z gotowania fasoli, dopraw solą i pieprzem.
  • Gotowe.
  • Ja zjadłem z arepą i wołowiną mieloną, którą bardzo mocno usmażyłem na 2 łyżkach oliwy z dodatkiem soli, pieprzu i świeżej pietruszki.
  • Smacznego życzę Ja.

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

Skomentuj

[instagram-feed]