Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

Bez mięsa / Without meat Low carb - high protein - fit Śniadanie/Breakfast

Grzanki migdałowe kozi ser jajko sadzone u R.

Zapraszam

Śniadanie dl… A Ciebie…

? – 2

⏰ – 15 minut

? – ❌

Składniki

  • 150 g mąki migdałowej
  • 80 g parmezanu
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżki soli
  • 2 jajka
  • Kozi ser śmietankowy
  • Kiełki
  • Granat

Przygotowania

  • Mąkę migdałową wymieszaj z parmezanem, oliwą i solą.
  • Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
  • Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia.
  • Uformuj grzanki i wstaw blaszkę na ok. 5-7 minut, następnie przełącz piekarnik na funkcję grilla i podsmaż grzanki ok. 3-5 minut.
  • Uważaj, by ich nie spalić, po tym czasie wyłącz temperaturę, ale blaszkę zostaw w otwartym piekarniku.
  • Jajko usmaż na odrobinie oliwy z oliwek.
  • Grzanki posmaruj kozim serem, połóż jajko, kiełki wymieszaj z kilkoma owocami granatu.
  • Dobrego dnia życzę Ja.

RafalCook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powstała Twoja ulubiona potrawa❓ Czy wiesz, skąd pochodzi sushi, pierogi, czy spaghetti❓ Każda potrawa ma swoją historię, która sięga czasów sprzed wieków. Na moim kanale na YouTube i Blogu staram się odkrywać tajemnice ulubionych dań z różnych krajów.

Pierogi - jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej - mają swoje korzenie w Azji Środkowej. Początkowo były to małe kawałki ciasta, wypełnione mięsem lub warzywami, gotowane w wodzie. Z czasem pierogi zyskały na popularności w Europie Wschodniej, a dziś są uwielbiane na całym świecie.

Sushi - popularne danie kuchni japońskiej, powstało w VII wieku, kiedy to ryby były przechowywane w beczkach z ryżem, aby zachować ich świeżość. Z czasem ryż stał się stałym składnikiem sushi, a danie zyskało na popularności nie tylko w Japonii, ale na całym świecie.

Spaghetti - danie kuchni włoskiej, ma swoje korzenie w Chinach. W wiekach przed naszą erą Chińczycy jedli makaron z mąki pszennej, który był wytwarzany w specjalnych formach. W XIII wieku Marco Polo sprowadził makaron do Włoch, gdzie stał się popularnym daniem.

I wiele, wiele innych, które znajdziesz na stronie

Tak wiele potraw ma swoją historię, a odkrywanie jej może być fascynującym doświadczeniem. Warto poznać tło kulinarnych tradycji, które ukształtowały nasze ulubione dania.

A Ty mój drogi czytelniku - podglądaczu jakie potrawy uwielbiasz ❓Czy znasz ich historię❓ Podziel się swoimi ulubionymi daniami i ich historią w komentarzach.

Zapraszam.

Możesz również polubić…

Skomentuj

[instagram-feed]