Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

5 składników / 5 ingredients Bez mięsa / Without meat Deser/Dessert Kolacja / Supper Low carb - high protein - fit

Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb ? u R.

Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczęścia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpręża oraz obniża aktywność fizyczną i psychiczną. Serotonina pełni funkcję neuroprzekaźnika, a w dalszym etapie zamieniana …

5 składników / 5 ingredients Bez mięsa / Without meat Low carb - high protein - fit Śniadanie/Breakfast

Smoothie na śniadanie czyli Low Carb ? u R.

Zapraszam Wykopaliska dowodzą, że awokado było już wykorzystywane 7000 lat p.n.e. Awokado to dobre źródło witamin: z grupy B, B1, B2, PP, B6, B5, kwasu pantotenowego, B9, kwasu foliowego, C, beta karotenu, E i K1. …

Bez mięsa / Without meat Francuskie Indie Zachodnie / French West Indies Kolacja / Supper Obiad /Dinner

Feroce D’Avocat ?? u R.

Zapraszam Antyle Francuskie lub Francuskie Indie Zachodnie to kolejny przystanek naszej podróży. Muszę przyznać, że to dość egzotyczna wyprawa i kolejna autentyczna potrawa kuchni kreolskiej. Potrawa, którą zrobimy to specjalność Antyli Francuskich. Słowo „Feroce” oznacza …

[instagram-feed]