Koniec to początek, to, co nazywamy początkiem, jest często końcem. A skończyć to zrobić początek. Koniec jest tym, od którego zaczynamy. Koniec to początek… Jaki jest jeden z najlepszych momentów, aby dowiedzieć się, kim jesteś …

Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…
Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…
Koniec to początek, to, co nazywamy początkiem, jest często końcem. A skończyć to zrobić początek. Koniec jest tym, od którego zaczynamy. Koniec to początek… Jaki jest jeden z najlepszych momentów, aby dowiedzieć się, kim jesteś …
Placki ziemniaczane Zemiakové placky Placki ziemniaczane Zemiakové placky ze Słowacji niby takie jak nasze a jednak zupełnie inne ? Kuchnia Słowacka jest różnorodna, z dużą ilością elementów Kuchni Czech, Polski, Węgier czy też Ukrainy. I …
? – ❌ ⏰ – 15 minut. ? – ❌ Składniki 2 zielone jabłka 2 kiwi 2 ogórki zielone 3 soki z limonek Świeża mięta Cukier wedle uznania Woda mineralna Zapraszam Zdrowy, smaczny, zielony drink …
? – 4. ⏰ – 60 minut. ? – ❌ Składniki 2 ziemniaki 1 marchewka 1 por 2 papryki chili 2 puszki pomidorów śliwkowych 500 ml passaty 4 łyżki oliwy z oliwek 3 pietruszki 250 …
? – 3. ⏰ – 30 minut. ? – ❌ Składniki 2 mango 250 truskawek 2 łyżki ekstraktu waniliowego Zapraszam Szybki deser z Dominikany ?? proszę bardzo, pewnie nie jedna mama robiła nam podobny, zdrowy, …
? – 4. ⏰ – 60 minut. ? – ❌ Składniki 4 puszki sardynek w pomidorach 2 papryki 4 łodygi selera 1 marchewka 3 ząbki czosnku 1 szklanka mrożonego groszku 2 szklanki ryżu do paelli …
? – 4. ⏰ – 50 minut. ? – ❌ Składniki 4 bardzo zielone banany 450 g dorsza 1 cebula cienko pokrojona 4 posiekane ząbki czosnku 3 marynowane czerwone papryki cienko pokrojone 1/4 kapusty posiekanej …
Microcycle 4. Chest 5 set 13 reps. All Body 2 set 13 reps. Weight the same or larger than Microcycle 2. Two reps more in each series.
? – 2. ⏰ – 15 minut. ? – ❌ 4 kawałki sera grubości ok. 2 cm. Ser, który można użyć do Saganaki. -Graviera -Kefalotyri -Kefalograviera -Kasseri -Halloumi Niestety są to sery ciężko dostępne poza …
? – ❌ ⏰ – 90 minut. ? – ? Składniki 500 g makaronu typu rigatoni 350 g mielonej wołowiny 5% 500 mielonej wieprzowiny Suszona mięta 3 jajka 2 szklanki passaty 1 duża cebula Świeża …
Microcycle 3. Chest 5 set 7 reps. All Body 2 set 7 rep Weight greater than in Microcycle 1. 2 reps less.
Microcycle 2. Shoulders 5 set 11 reps. All Body 2 set 11 reps.
? – 4. ⏰ – 90 minut. ? – ? Składniki 500 g boczek wieprzowy 250 g szalotki 4 ząbki czosnku 5 łyżkę brązowego cukru 5 łyżek sosu sojowego 5 łyżek oliwy sezamowej 3 łyżki …
? – 4. ⏰ – 40-50 minut. ? – ? ? – ❌ Składniki 300 g krewetek 250 g ryżu do paella 200 g mrożonego groszku 100 g mrożonego bobu 1 czerwona papryka 1 cebula …
4 porcje. Łącznie 30 minut. Składniki Risotto 150 g świeżej bułki tartej 55 g pasty z anchois 6 ząbków czosnku Skórka z cytryny 1 łyżka płatków chili Świeży rozmaryn 15 g masła Przygotowanie Risotto przyszykuj …
3 porcje. Łącznie 20 minut. Składniki 250 g makaronu Tagliatelle 100 g orzechów włoskich 6 ząbków czosnku 20 g parmezanu 25 g masła Skórka z cytryny Sok z cytryny Sałata rukola Sól morska Kolorowy pieprz …
2-3 porcje. Łącznie 45 minut. Składniki 1 duży filet świeżego morszczuka 250 g spaghetti 200 g świeżej bułki tartej 40 g parmezanu 40 g orzeszków pini 6 łyżek oliwy z oliwek Sok z cytryny Skórka …
4 porcje. Wyrobienie ciasta 1 godzina. Pieczenie 40 minut. Składniki 500 g wołowiny mielonej 7% tłuszczu 2 mozzarelle w kulce 1 papryka słodka 1 papryka chili 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z …
3 porcje. Marynowanie 24 godziny. Smażenie 30 minut. Składniki 350 g piersi z kurczaka 1 słodki ziemniak 3 marchewki 1/4 główki białej kapusty Szczypiorek 2 łyżki oliwy 200 ml marynaty Przygotowanie Dak-galbi Jest to moja …
4 porcje. Łącznie 30 minut. Składniki 1 główka kapusty pekińskiej 200 g kaszy jaglanej 250 g pieczarek kasztanowych 1 cebula 40 g suszonych pomidorów 1 puszka mleka kokosowego 100 g masła orzechowego 2 łyżki sosu …