? – 4. ⏰ – 50 minut. Składniki 450 g wołowiny mielonej 5% tłuszczu 8 plastrów bekonu 8 plastrów czerwonego cheddara 4 bułki pełnoziarniste Kilka łyżek sosu Jack Daniels Kilka pomidorów koktajlowych Kilka sztuk karczochów …
Żółta łódź podwodna „The Beatles” u R.
? – 1. ⏰ – -10 minut. Składniki 1 melon miodowy 1 mango 1 jabłko 1 sok z cytryny 1 sok z pomarańczy Szklanka toniku limonkowego Martini Biancko dowolna ilość Lód Przygotowanie Owoce obierz, pokrój …
Spaghetti z zimnym sosem u R.
? – 4. ⏰ – 25 minut. Składniki 300 g spaghetti 400 g pomidorów koktajlowych w różnych kolorach 40 g parmezanu 2 ząbki czosnku 100 g niesolonych pistacji Sok i skórką z cytryny 3 łyżki …
Karczochy u R.
2 porcje. Łącznie 20 minut. Składniki 280 g karczochów w zalewie 100 g zielonych oliwek bez pestek 30 g kaparów 150 g pomidorów koktajlowych 30 suszonych pomidorów 30 parmezanu w kawałkach Świeża bazylia Rukola Pieprz …
Pieczone pomidory poleca R.
Przygotowanie 5 minut. Pieczenie 20 minut. Składniki Słodkie pomidory koktajlowe 2 papryki chili 30 g parmezanu ___ 5 łyżek oliwy z oliwek Sól morska Pieprz świeżo zmielony Przygotowanie Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Połóż pomidory …
Łosoś Atlantycki ?? u R.
Składniki Łosoś Atlantycki duży płat Zielona herbata 2 torebki Czosnek 3-4 ząbki Sól Pieprz Starta skórka z limonki Oliwa z oliwek 2 łyżki Ryż basmati 250 g wstępnie ugotowany lub taki do podgrzania w mikrofali …
Kiełbaskowe spaghetti u mnie, szef R.
Składniki Makaron spaghetti 250 g Kiełbaski z indyka 12 sztuk Pomidory koktajlowe 750 g Seler naciowy 1 pęczek Cebula 1 sztuka Czosnek 3 ząbki Papryka chili 2 sztuki Świeża bazylia Świeży tymianek Świeży rozmaryn Oliwa …
Pstrąg u szefa R.
Składniki Pstrąg 2 filety Komosa ryżowa czerwona około 100 g Pomidorki koktajlowe 250 g Szparagi kilka sztuk Cukinia żółta 1 sztuka Świeża bazylia Oliwa z oliwek 5 łyżek Sól Pieprz Sok z połowy cytryny Przygotowanie …
Spaghetti alla caprese
Składniki Makaron 250 g obojętnie jaki u mnie Tagliatelle Ser mozzarella o obniżonej zawartość tłuszczu 2 sztuki Pomidorki koktajlowe 250 g dwa zjadłem w czasie krojenia Orzeszki pini 100 g Czerwone pesto 190 g Świeża …
Spaghetti szefa R.
Składniki Makaron spaghetti 200 g Czosnek 4 ząbki Papryka chili 2 sztuki Pomidor koktajlowe 5 sztuk Oliwki lub Kapary 50 g Anchois 30 g Tuńczyk z puszki 110 g Oliwa z oliwek 5 łyżek Sok …
Omlet z trawą czosnkową
Składniki Jajka 3 sztuki Masło 25 g Trawa czosnkowa Sól Pieprz Pomidorki koktajlowe https://rafalcook.com/2018/03/04/szpargi-szefa-r/?preview=true Przygotowanie Mieszamy jajka z solą i pieprzem Rozgrzewamy patelnię i dodajemy masło Wlewamy jajka, kładziemy kilka listków trawy i zmniejszamy temperaturę, …
Szparagi szefa R.
Składniki Szparagi 1 pęczek Bekon 400 g Ciasto francuskie 375 g Pomidorki koktajlowe 300 g Oliwa z oliwek 2 łyżki Jako 1 sztuka Traw czosnkowa Sól Pieprz Przygotowanie Szparagi opłukać i odciąć końcówki Boczek pokroić …
Polędwica midium rare
Składniki: Polędwica 600 g Czosnek 5 ząbków Oliwa 2 łyżki Masło 40 g Świeży tymianek Kalafior 1 główka Czosnek askaloński 3 sztuki Ogórek zielony 1 sztuka Pomidorki koktajlowe 200 g Oliwa z oliwek 3 łyżki …
Camembert
Składniki : Ser Camembert 240 g Spód od pizzy u mnie gotowy Kiełbaski 12 sztuk Jajko 1 sztuka Suszone oregano Pomidorki koktajlowe 200 g Przygotowanie: Ciasto rozłożyć, w środek położyć ser Na rogach poukładać kiełbaski i …
Pasta frittata
Składniki: Makaron spaghetti 250 g Jajka 4 sztuki Parmezan 40 g Ser mozzarella 125 g Pomidory koktajlowe 100 g Oliwa z oliwek 3 łyżki Świeża bazylia Sól Pieprz świeżo zmielony Przygotowanie: Makaron al dante, ugotować …
Rybne curry szefa R.
Składniki: Dorsz 350 g Pomidory koktajlowe 250 g Nudle 300 g Marynata z limonki 120 g Pasta curry 70 g Mleko kokosowe 400 g Olej sezamowy 2 łyżki Przygotowanie: Rozgrzać patelnię, wlać olej i wrzucić …
Bruschetta
Składniki: Chleb , bułka Ser mozzarella 125g Ser ricotta 250g Pomidory koktajlowe Obrane pomidory około 6 szt ( u mnie z puszki ) Bazylia Oliwa z oliwek 4 łyżki Czosnek 4 ząbki Sól Pieprz Brązowy …
Chrupiący kurczak plus warzywa
Składniki: Pierś z kurczaka u mnie 4 szt po około 120 g Marchewka 3 szt Ogórek świeży 1 szt Sałata rzymska 2 szt Rzodkiewki 5 szt Pomidory koktajlowe 10 szt Czosnek askaloński (szalotka) 2 szt …