Bez mięsa / Without meat Deser/Dessert Polska / Poland

Smażone szparagi z humusem z białej fasoli i pesto z orzecha włoskiego

Skąd pochodzi humus? Debata na ten temat jest stara jak sam humus. Grecy twierdzą, że to oni wymyślili humus, Arabowie są nieugięci i mówią, że to ich potrawa, nawet Izraelczycy uważają się za pomysłodawców humusu. …

Bez mięsa / Without meat Kolacja / Supper Low carb - high protein - fit Obiad /Dinner Polska / Poland

Kalafior pieczony na patelni i krem z orzechów nerkowca

„Facet w kuchni-gotowanie pod wpływem”, grupa kulinarna na Facebook, jest poniekąd pomysłodawcą tej potrawy. Powstał pomysł na grupie „Kreatywne myślenie”, czyli zrobić coś z niczego, każdy, kto miał ochotę wziąć udział w wyzwaniu, miał kilka …

5 składników / 5 ingredients Bez mięsa / Without meat Deser/Dessert Izrael / Israel

Halva with pecans, macadamia and almonds 🇮🇱 u R.

Zapraszam Chałwa z orzechami pekan, macadamia i migdałami. Czy można wskazać typowe danie izraelskie? Może być to trudne, ponieważ przez swoją historię, położenie geograficzne, najazdów, przesiedleń i zesłań Izrael przyją kuchnię z różnych części świata. …

Bez mięsa / Without meat Low carb - high protein - fit Śniadanie/Breakfast

Śniadanie inne niż zwykle czyli Low Carb 💪 u R.

Zapraszam Zdrowa miska na śniadanie z kurkumą, która jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, przeciwutleniającym, przeciwwirusowym, a jej właściwości antyutleniające są 5 razy mocniejsze niż witaminy C. Mlekiem kokosowy, które jest bogate w zdrowe tłuszcze. Mąką migdałową …

Bez mięsa / Without meat Deser/Dessert Low carb - high protein - fit

Śliwka na orzechach czyli Low Carb 💪 u R.

Zapraszam Tłuszcze w diecie Low Carb są bardzo ważne, ponieważ ograniczając węglowodany, nasze ciało musi czerpać energię właśnie z tłuszczów. Dlatego powinniśmy zapewnić naszemu organizmowi jak najlepszych źródeł tłuszczu. Orzechy, bo o nich mowa, są …