Możesz nie mieć nic… Ale jeśli masz pasje… to tak jak byś miał wszystko…

Bez mięsa / Without meat Deser/Dessert Polska / Poland

Smażone szparagi z humusem z białej fasoli i pesto z orzecha włoskiego

Skąd pochodzi humus? Debata na ten temat jest stara jak sam humus. Grecy twierdzą, że to oni wymyślili humus, Arabowie są nieugięci i mówią, że to ich potrawa, nawet Izraelczycy uważają się za pomysłodawców humusu. …

Bez mięsa / Without meat Obiad /Dinner Polska / Poland Włochy / Italy

Pikantne ziemniaczane kliny plus pesto z orzecha włoskiego i rukoli

Pesto to sos pochodzący z Genui w regionie  Ligurii w północnych Włoszech. Słowo pesto „pestare” oznacza walenie lub miażdżenie. Pesto było pierwotnie przygotowane w marmurowym moździerzu z drewnianym tłuczkiem.Składniki tłuczono lub miażdżono kolistym ruchem tłuczka w moździerzu. Ponieważ …

Antipasti 🥗 Francja / France Grecja / Greece Włochy / Italy

Sałatka Trzy Sery Historia i Pochodzenie

Sałatka Trzy Sery Historia i Pochodzenie Sałatka Trzy Sery to prawdziwa uczta dla miłośników serów i kuchni śródziemnomorskiej. Jej wyjątkowy smak wynika z połączenia trzech różnych rodzajów sera, które wzajemnie się uzupełniają, tworząc harmonijną całość. …

Dieta 1800 - 2000 Kalorii Kolacja / Supper Obiad /Dinner Śniadanie/Breakfast

Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 7

Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 7 Białko jest jednym z trzech podstawowych makroskładników odżywczych obok węglowodanów i tłuszczów. Jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ pełni wiele istotnych funkcji. Dieta 1800 – 2000 …

[instagram-feed]